Fa'ailoga Fa'atino
1. Puipui le ate ma faʻamaʻi, faʻamalolo le taofiofia, faʻaumatia le soifua maloloina, ma faʻaleleia le puipuiga.
2. Biological de-fa'ameamea, fa'amama le a'afiaga o vaila'au oona, ma fa'aitiitia fa'ama'i pipisi o le manava ma le fa'amamago e mafua mai le limu.
3. Taofi le osofaʻiga a siama faʻamaʻi, puipuia le soifua maloloina o le intestinal, ma puipuia le manava, manava manava, ma le manava i lafumanu ma moa.
4. Faʻaleleia le malosi o le faʻaleleia o lafumanu fafine, faʻateʻa le mata ma le maʻimata, faʻateleina le fuamoa fuamoa o moa, ma faʻaleleia le gaosiga o gaosiga.
5. Faʻaleleia le manaʻo, faʻateleina meaʻai, faʻaleleia le faʻaogaina ma le faʻaogaina o meaʻai, ma faʻaleleia le tuputupu aʻe o manu.
Fa'aoga ma le fua
E fetaui mo manu eseese e pei o lafumanu ma moa.
Fafaga fa'afefiloi: Fa'afefiloi le 100g o lenei oloa ma le 100-200 pauna o mea'ai, fa'afefiloi lelei, ma fafaga. Faʻaauau pea mo le 7-10 aso pe faʻaopopo mo se taimi umi.
Mea inu fefiloi: Faafefiloi le 100g o lenei oloa ma le 200-400 pauna o le vai, inu saoloto, faʻaaoga faʻaauau mo le 5-7 aso, pe faʻaopopo mo se taimi umi.
Tu'u gutu: Tasi tui, 50-100g mo povi, 10-20g mo mamoe ma pua'a, 1-2g mo moa, tasi i le aso mo le 7-10 aso, po'o se fa'aopoopoga umi.